Трябва ли бременните жени да ядат яйчени рулца?

Яйчните рулца обикновено се считат за безопасни за консумация от бременни жени, стига да са направени с правилно приготвени съставки. Бременните жени трябва да избягват да консумират сурови или недостатъчно сготвени яйца, тъй като те могат да носят риск от хранителни заболявания като салмонела. За да се гарантира безопасността на яйчените рула, бременните жени трябва:

1. Изберете яйчени рулца, направени с напълно сварени яйца.

2. Избягвайте яйчени рулца, които съдържат сурови или недостатъчно сварени зеленчуци.

3. Загрейте яйчените рулца добре преди да ги консумирате.

4. Избягвайте да консумирате яйчени рулца от ненадеждни или нехигиенични източници.

Бременните жени, които имат притеснения или специфични диетични ограничения, трябва да се консултират със своя доставчик на здравни услуги, преди да консумират яйчени рулца или други храни по време на бременност.