Как да използваме Раждането топка по време на раждането

родилни топки са големи топки , използвани за утеши жени по време на раждане, като им помага да се постигнат различни пози, които не биха били възможни или практическа друго. Те обикновено се използва, когато жените избират да родят естествено и без лекарства, за да помогне за успокояване на дискомфорта на маточните контракции и напредъка на труда по- бързо. Според сайта на д-р Спок , родилни топки също могат да помогнат смени неродени бебета в правилната позиция раждане , когато те не са съгласувани и не са адекватно напредва надолу по родилния канал . Инструкции

1 <р> Седнете върху топката с голи крака здраво , засадени на пода и краката раздалечават удобно . Като човек подкрепа държите отзад и масажира гърба си често предвижда голямо облекчение , докато помага да поддържате вашия стабилност.

2 <р> Rock около нежно или скача нагоре и надолу от седнало положение . Това е особено полезно по време на контракциите , тъй като отнема натиск от гърба си и използва гравитацията, за да прогресира на труда по-бързо.


3 <р> Сложи топката в непосредствена близост до леглото и се облегнете горната част на тялото си върху легло , като същевременно останат седнали върху топката . Това отнема теглото си на разстояние и прави контракциите по-малко болезнено.

4 <р> Коленичи на пода и същевременно поддържане на горната част на тялото над топката. Наклонете таза напред и назад движения , докато облегнат върху топката . Тази позиция помага за правилното привеждане в съответствие на плода , когато той се обърна.

5 <р> Практика различните пози и след това да експериментирате с промени, които да облекчат дискомфорта за специфичните контракциите , които срещате .

<Бразилски>