Терапевтични дейности при децата
Терапевтични дейности могат да помогнат на децата да изразят себе си , да преодолеят мъката или стрес и да научат нови умения , според RecoverfromGrief.com . Терапевтични дейности също са приятни и ще осигурят на детето с умствена стимулация и евентуално ново хоби . Родителите могат да насърчават децата да практикуват тези дейности в замени на други дейности, като например гледане на телевизия и играят на видео игри, които изискват само малко количество на мозъчната активност . Рисуване
Много здравни специалисти осигуряват рисуване оборудване за деца , след като са преживели травма . Рисуване и живопис може да помогне на децата от всички възрасти , за да изразят себе си , и тази дейност може да се практикува у дома или на местно ниво , проведени арт сесии. Родителите могат да насърчават децата да се направи чрез предоставяне на оборудване, като моливи , филц -съвети , моливи и бои.
Скулптура
моделиране с глина , пластелин или хартия - маше е друг начин, по който децата могат да бъдат креативни с различни психически стимулиращи проекти. Малките деца могат да правят маски или 3 - измерни герои и по-големи деца могат да се научат как да правят глинени съдове , които след това могат да рисувам. Родителите могат да насърчават тези дейности чрез предоставяне на подходящи материали и да се участва в проекта скулптура с децата си. Малките деца също могат да практикуват скулптуриране с мокър пясък . Продажба и Наем на пъзели
пъзели като пъзели и Lego може да бъде терапевтично и също може да помогне на децата да изпитват чувство на постижение след завършване на нещо, което те са работили . ADHD Възпитание на детето препоръчва пъзели като терапевтична дейност за децата, които страдат от дефицит на вниманието и хиперактивност , тъй като тези игри могат да насърчат детето да задържи вниманието му , което може да му помогне да се изградят добри навици. Малките деца не трябва да се дават малки парчета от пъзел , тъй като те биха могли да ги погълне . Вместо това родителите трябва да осигурят големи блокове, за да ги насърчи да се строи. Наем физически дейности
деца се нуждаят от най-малко един час физическа активност всеки ден , за да сте здрави , според WebMD . Физическите дейности като танц може също така да насърчават детето да изрази себе си . Деца на възраст между три и пет между следва да бъдат насърчавани да се ползват физическа игра, включително катерене , висящи , бягане , като прескочите , скачане и въртене на педалите . Родителите могат да вземат малки деца да играят на фитнес зала местната джунгла. Деца на възраст между шест и осем години могат да практикуват дейности като пързаляне с кънки, колоездене и плуване. Деца на възраст от девет и повече години могат да изберат да преследват спорт те се ползват като отборните спортове или дейности като туризъм или бойни изкуства.
