Как да се възстанови от Frostbite
Warm площ
Топлата вода
стерилна кърпа
Dry облекло MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1
оценка на измръзване. Frostnip е първият етап от измръзване и се характеризира с усещане за изтръпване и белезникав цвят в засегнатите райони . Вторият етап , повърхностно измръзване , често причинява кожата да мехури и да се обърнат сив или жълт цвят. Deep измръзване е последният етап . В него , кожата ще изглежда твърд и бял, с образуване на блистер .
2
Придвижване ако подозирате, че имате frostnip . Огънете пръстите на краката и пръстите , което помага да циркулира кръвта в тях. Swing ръцете си с кръгови движения и ходи бодро да се движението на кръвта . Понякога движение е достатъчно, за да се обърне frostnip .
3
Отидете на топло област. Ако имате повърхностно или дълбоко измръзване , това е наложително , за да се измъкнем от студа. Ако сте на открито и топло област, която не е на разположение, намери подслон от вятъра , докато пристигне помощ.
4
Премахване wet дрехи и тесни предмети. Мокри дрехи значително насърчава появата и влошаването на измръзване. Тесни дрехи , часовници, ленти за глава и чорапи също трябва да бъдат премахнати , тъй като те инхибират обращение.
5
Потопете измръзнал района, в топла или хладка вода. Не използвайте гореща вода , тъй като това ще бъде шок за системата и евентуално да увреди района. Останете във водата в продължение на 20 минути. Ако зоната, не може да бъде потопен във вода лесно , намокрете кърпа с топла вода и да го прилага към частта от тялото .
6
Увийте района, в стерилна кърпа. Ако пръстите на ръцете или краката са измръзване , увийте всеки един поотделно.
7
Покрийте мястото с топли одеяла и със суха дреха . Това ще подпомогне процеса на постепенно възстановяване на затопляне.
8
Избягвайте затопляне на измръзнали района , ако подозирате, че може да се замразява повторно . Ако направите това, може да предизвика още по- увреждане на нервите и тъканите в областта . Изчакайте, докато вие сте в защитена зона , за да започне процеса на затопляне.
9
потърси професионална медицинска помощ. Дори и да не мисля, че беше тежко измръзване , че е важно да бъде оценено от лекар . От измръзване замръзва нерви , не можете да се чувстват болка , докато те са замразени , следователно може да не сте наясно с тежестта на състоянието.