Диета план за деца с ADD

Въпреки че има множество опции за лечение на деца с дефицит на вниманието разстройство (ADD ) и дефицит на вниманието и хиперактивност ( ADHD) , подобрена концентрация и намалена раздразнителност и хиперактивност могат да бъдат постигнати със здравословна диета. Въпреки, че 1973 проучване на д-р Бенджамин Фейнголд бе първият , проведено върху връзката между ADD и ADHD и диета , много от тях са били проведени , тъй като потвърждава, че диета, на базата на естествени и непреработени храни може да бъде от решаващо значение в опитомяване на симптомите на ADHD. Промяна на хранителните навици

лошото хранене , за всеки , а не само на децата с ADD , е доказано, че намалява внимание педя , способността и мотивацията да се учи и да се проявява самоконтрол. Прилагане на правилна диета и здрава връзка с храна на детето Ви, може да помогне и дори да лекува симптомите на ADD и ADHD. A 2003 проучване , публикувано в Alternative Medicine прегледа на сравнение на ефекта на Риталин ( обща лекарство е предписано за лечение на ADD и ADHD ) в сравнение с ефекта на хранителни добавки , включително , наред с други неща , витамини, минерали , аминокиселини и пробиотици . Изследването показа , че хранителните добавки се оказаха също толкова ефективни, колкото Риталин за повишаване на вниманието и самодисциплина при деца с ADHD. Наем Храни, които да избягвате

Рискови фактори за тези, с AD /HD включва хранителни добавки алергии, low-protein/high-carbohydrate диети, мастни киселини и минерални дисбаланси и заболявания на щитовидната жлеза. Осъзнаването на вашите деца хранителните алергии може да бъде от полза при определяне на някои храни, за да се притесняват от . The Фейнголд диета е може би най-известният използването на промени в диетата, като средство за лечение на ADD и ADHD. Въз основа на аргумента, че алергиите са основната причина за много симптоми на ADD , програмата препоръчва изрязване на храни, които съдържат изкуствени оцветители и аромати , както и на храни , съдържащи естествен салицилова киселина (като ягоди чушки и бадеми ) . След определен период , могат да бъдат въведени отново храните с естествено срещащи салицилати .