Признаците на токсичност на витамин при децата

Най -важната работа на родител се защитават и възпитават деца, така че те растат , за да са силни, здрави възрастни. И част от това подхранване е да се гарантира , че техните диети са пълни с всички плодове , зеленчуци и протеини , които правят тялото здрави. В допълнение , 30 процента от американците включва витамини , като част от дневния режим на детето им . Понякога , обаче , децата могат да се приближат твърде много на нещо добро , в резултат на витамин токсичност. Познаването на признаците

марки витамин Повечето детски включват A, B1 , B2, B6 , B12 , C , D, E , ниацин и фолиева киселина за оптимално здраве . И много от тези дози са на или над 100 процента от препоръчителната дневна доза ( RDA ) за деца в различни възрастови групи. Деца megadosing витамини никога не се препоръчва и повечето случаи витамин токсичност са причинени от случайно предозиране . Познаването на признаците могат да намалят риска от дългосрочните ефекти по-късно .


Витамин A

Използва се за своята важна роля в поддържането на добро зрение и чиста кожа , витамин А, мастно разтворим витамин , може да предизвика повръщане , умора , запек , болки в костите , главоболие и натрупването на вода в мозъка ( хидроцефалия ) , когато се приема в megadoses . Тя може също така да даде на пигментацията на дланите и стъпалата на краката с жълтеникав цвят , плюс груба , суха кожа и чуплива коса и нокти причини .