Какво помага Kids хидратна

? Няма значение кое време на годината е , водене деца хидратирани трябва да бъде от първостепенно значение за родителите . A треска може да се обезводни дете. Активни деца, които обичат да тичам, скейтборд и се вози на велосипеди трябва да бъдат наблюдавани за дехидратация. Има много неща, които един родител може да направи, за да прокара течности без да се насилва детето да пие вода. Магазинът за хранителни стоки е пълен с възможности за хидратиране на родителите да избират . Хидратираща Течности

Водата е перфектна Hydrator , но децата често предпочитат ароматизирани напитки като плодов сок или спортни напитки като Gatorade . Болница на Далас Medical City Детски , в публикацията си от май 2011 г., препоръчва Gatorade за активни деца, защото той замества електролити и съдържа по-малко захар. Също така опитайте давайки на децата си ароматизирана вода. Стойте далеч от газирани напитки и студен чай . Според до юни 2001 г. публикуване на Американската психологическа асоциация , кофеин в газираните напитки и чай е стимулант , че децата не понасят добре . The Web, MD преглед на кофеин се посочва, че кофеинът е диуретик , който допринася за дехидратация.


Хидратираща Foods

Храните, съдържащи голям обем вода , като диня, пъпеш и домати , съдържат 70-95 процента вода . Така правят ягоди , грозде, краставици , маруля, целина и портокали. Опаковайте оранжеви клинове в запечатана пластмасова торбичка в обяд на вашето дете. Можете да направите същото и с медена роса пъпеш и диня . Или пък може да включва контейнер на смесите от плодове в кутията за обяд на детето си и допълнително маруля върху сандвича си . Въпреки, че един родител не може да бъде с детето си по всяко време , той все още може да се опаковат хидратиращи храни в кутията с обяда на децата си. Продажба и Наем Хидратираща Третира

Сняг шишарки и замразен плодов пунш са забавни начини да се пазят децата хидратирани . Можете също така да сложите някои кисело мляко, кубчета лед и ягоди или плодове по ваш избор в блендер да направи остър , жажда - охлаждане киша напитки. Шербет също има високо съдържание на вода . Popsicles винаги са добра готовност, за да има във вашия фризер за деца , които не искат да се пие достатъчно вода. Налице са също така вкусни плодове УОЗ на вашия пазар . Или можете да излее си лигав питие в Popsicle тип калъпи и ги замразява за вашите деца .


Видове Водни

Чешмяната вода понякога съдържа флуорид, който е от съществено значение за предотвратяване на кухини в детските зъби , според Националния институт по дентална и краниофациална Research. Чешмяната вода се регулира от Закона за водите Федерална Safe , което съдържа изисквания, осигуряващи течаща вода остава безопасна за пиене. Бутилирана вода може да бъде относително скъпо. Ако използвате повторно пластмасови бутилки , се уверете, че те са адекватно стерилизира след всяка употреба.