Кога започвате да давате бебето на етап 1 храни?

Американската академия по педиатрия препоръчва бебетата да започнат да ядат твърди храни на възраст от 4 до 6 месеца. Това е моментът, в който те започват да развиват уменията, необходими за ядене на твърди храни, като например да седят, да контролират главата си и да посягат към храната.

Някои признаци, че вашето бебе може да е готово за твърди храни, включват:

* Могат да държат стабилно главата си изправена.

* Могат да седят с опора.

* Посягат към храната.

* Те слагат неща в устата си.

* Те започват да губят рефлекса за избутване на езика, който е естественият рефлекс за изтласкване на храната от устата.

Ако вашето бебе показва тези признаци, можете да започнете да му предлагате твърди храни. Започнете с храни с една съставка, като пюрирани плодове, зеленчуци или зърнени храни. Постепенно увеличавайте разнообразието от предлагани храни и гъстотата на пюретата, докато бебето свикне да яде твърди храни.

Не забравяйте винаги да следвате сигналите на вашето бебе и да го оставите да реши колко и колко често иска да яде.