Какво правите, когато бебетата имат запек?
Промени в диетата:
1. Кърмене: Ако кърмите, уверете се, че бебето ви получава достатъчно мляко. Кърмата съдържа пребиотици и пробиотици, които помагат на храносмилането и могат да облекчат запека.
2. Бебета, хранени с адаптирано мляко: Преминете към формула, която съдържа пробиотици или пребиотици. Говорете с Вашия лекар, преди да направите каквито и да било промени в адаптираното мляко на Вашето бебе.
3. Начало на твърди: Ако бебето ви е готово за твърди храни, започнете с плодове и зеленчуци, за които е известно, че имат слабително действие, като сини сливи, круши, сладки картофи и броколи.
4. Увеличете приема на вода: Предлагайте на бебето си малки количества вода през целия ден, особено след хранене.
Вътрешни средства:
1. Масаж на корема: Нежно масажирайте коремчето на бебето по посока на часовниковата стрелка. Това може да помогне за стимулиране на червата и облекчаване на запека.
2. Топла вана: Топлата вана може да отпусне мускулите на вашето бебе и да подпомогне движението на червата.
3. Велосипедни крака: Внимателно движете краката на вашето бебе като велосипедно движение. Това може да помогне за стимулиране на червата и облекчаване на запека.
Медицинска намеса:
Ако запекът на вашето бебе е тежък или не се подобрява с домашни средства, може да се наложи да потърсите медицинска помощ. Вашият лекар може да препоръча слабително или клизма.
Ето някои допълнителни съвети, които могат да помогнат за предотвратяване на запек при кърмачета:
1. Редовно хранене: Хранете бебето си по редовен график, за да му помогнете да установи редовен модел на движение на червата.
2. Избягвайте прехранването: Прехранването може да доведе до запек.
3. Ограничете храните, които причиняват запек: Някои храни, като банани и ориз, могат да причинят запек. Ограничете тези храни в диетата на вашето бебе.
4. Насърчавайте физическата активност: Когато бебето ви порасне, насърчавайте го да пълзи и да ходи, за да стимулирате червата си.
Важно е да запомните, че всяко бебе е различно и това, което работи за едно бебе, може да не работи за друго. Ако имате някакви притеснения относно запека на вашето бебе, говорете с вашия лекар.
