Кога бебето може да има краставица?

**Около 6-8 месечна възраст, когато бебето е готово в развитието си за твърди храни.

**

Краставиците са здравословна и освежаваща храна, на която могат да се наслаждават хора от всички възрасти, включително бебета. Въпреки това е важно да изчакате, докато вашето бебе е готово за прием на твърди храни, преди да го запознаете с краставици. Това обикновено е около 6-8-месечна възраст, когато вашето бебе може да седи без чужда помощ, има добър контрол на главата и проявява интерес към храната.

Когато сте готови да представите краставици на вашето бебе, започнете, като предлагате малки парчета, които са сварени или пасирани. Това ще помогне на вашето бебе да свикне с вкуса и текстурата на краставиците. С порастването на вашето бебе можете постепенно да увеличавате размера и количеството на предлаганите краставици.

Краставиците са добър източник на витамини К, С и А, както и на калий и магнезий. Те също са нискокалорична храна, което ги прави здравословен избор за бебета.

Ето няколко съвета за хранене на вашето бебе с краставици:

* Започнете с предлагане на малки парчета, които са сварени или пасирани.

* Постепенно увеличавайте размера и количеството краставици, които предлагате, докато бебето ви поотрасне.

* Следете за признаци на алергична реакция, като копривна треска, подуване или затруднено дишане. Ако бебето ви покаже някой от тези признаци, спрете да го храните с краставици и се свържете с лекар.

* Краставиците са здравословна и освежаваща храна, на която могат да се наслаждават бебета от всички възрасти. Просто не забравяйте да изчакате, докато вашето бебе е готово за твърда храна, преди да го запознаете с краставици.