Какво трябва да знаете за пробиотиците при бебето

Какво представляват пробиотиците?

Пробиотиците са живи микроорганизми, които, когато се консумират в адекватни количества, могат да осигурят ползи за здравето на гостоприемника. Те често се наричат ​​„добри бактерии“ или „приятелски бактерии“.

Защо пробиотиците са важни за бебетата?

Пробиотиците играят жизненоважна роля в развитието и поддържането на здрава храносмилателна система при бебетата. Те помагат за разграждането на храната, усвояването на хранителни вещества и производството на витамини. Те също така помагат в борбата с вредните бактерии и вируси и могат да намалят риска от някои заболявания, като диария и алергии.

Кои са най-добрите източници на пробиотици за бебета?

Някои от най-добрите източници на пробиотици за бебета включват:

* Кърма:Кърмата е най-добрият източник на пробиотици за бебета, тъй като съдържа различни полезни бактерии, които помагат за предпазване от инфекции и насърчаване на здравето на храносмилането.

* Ферментирали храни:Ферментирали храни, като кисело мляко, кефир и кисело зеле, също са добри източници на пробиотици.

* Пробиотични добавки:Пробиотичните добавки се предлагат в различни форми, включително прахове, капсули и течности. Те могат да се дават на бебета, които не кърмят или които не получават достатъчно пробиотици от други източници.

От колко пробиотици се нуждаят бебетата?

Количеството пробиотици, от което се нуждае бебето, зависи от неговата възраст и здравословно състояние. Обикновено бебетата се нуждаят от между 1 и 10 милиарда CFU (образуващи колонии единици) пробиотици на ден.

Има ли някакви рискове, свързани с пробиотиците?

Пробиотиците обикновено са безопасни за бебета, но има някои потенциални рискове. Те включват:

* Алергии:Някои бебета може да са алергични към определени видове пробиотици.

* Инфекции:Пробиотиците могат да причинят инфекции при бебета, които имат отслабена имунна система.

* Газове и подуване на корема:Пробиотиците могат да причинят газове и подуване на корема при някои бебета.

* Диария:Пробиотиците могат да причинят диария при някои бебета.

Говорете с Вашия лекар

Преди да дадете на вашето бебе пробиотици, говорете с вашия лекар, за да се уверите, че те са безопасни и подходящи за вашето дете.