Колко трябва бебе Sleep

? Това е нормално за нови родители, за да бъдат загрижени за съня си навици на пеленачето . За разлика от възрастни , деца обикновено не спят през нощта , докато те са няколко месеца . Въпреки това, те прекарват голяма част от деня в сън , в комбинация с кратки периоди на будност , че удължават , тъй като те пораснат . Значение

Новородените спят средно от 16 до 20 часа в денонощието по време на първите три месеца от живота си . Типичен бебе на тази възраст спят от 1 до 4 часа наведнъж и остава буден в продължение на 2 часа. По времето, когато бебето достига до 4-месечна възраст , той ще спи общо 15 часа на ден и , постепенно , нощните му периоди на съня ще продължи между 3 и 5 часа . Неговите будните периоди ще се удължат до между 1 и 5 часа . На шест месеца , вашето бебе може да спи толкова дълго, колкото 6 часа в даден момент през нощта , когато той започва да се научат, че нощ спане трябва да бъде по-дълъг , отколкото дремки през деня от 1 до 2 часа.


Час Frame

Почти 70 % от всички бебета спят до 6 часа в даден момент през нощта девет месечна възраст , но често нощно събуждане се повтаря на възраст между 1 и 3 години, когато бебето ви може между развие нощ свързани тревожност или страхове. Продажба и Наем Съображенията

ниско тегло при раждане , допринася за чести периоди пробуждат при новородени и Preemies , които се събудят на всеки няколко часа, за да ядат . Бебетата, които са кърмени събуждане по- често, отколкото изкуствено хранените бебета . Около три седмици, до 65 % от всички бебета развиват колики. Коликите се определя като необясними пристъпи на неутешим плач , че миналата между 2 и 5 часа . Коликите обикновено се случва по време на късните следобедни и вечерни часове и изчезва по себе си около три месеца от възрастта. Консултирайте се с вашия педиатър , ако имате някакви въпроси относно плача на бебето. Наем Effects

Попитайте родителите на новородено и те ще ви кажат , че здрав сън е нещо от минало. Липсата на сън може да повлияе на концентрацията на родителя и да се създаде една стресова ситуация вкъщи . Тъй като бебетата се чести дрямки през деня , нова майка трябва да подремна по едно и също време. Кърмещите майки често намират за по-лесно да донесе бебето си да спи с тях, когато те събудя през нощта , но това би могло да създаде зависими навици за сън , тъй като детето получава по-големи . Посъветвайте се с Вашия педиатър за съвместно спане. Наем Теории /Спекулация

Вашето бебе ще спи през нощта , когато той може да го направи , без да се гладен . Вие може да подпомогне този процес чрез насърчаване на вашето дете да остане буден в продължение на няколко часа преди лягане и си го хранят точно преди да се пенсионира . Ако вашето дете е с колики , се уверете, че сте го оригват старателно след всяко хранене и не въвеждат всичко друго, но кърмата или адаптираното мляко през това време.


Предотвратяване /Решение

<стр. > Babies , като възрастни , са същества на навика и ако не успеете да се определи график , бебето ви ще се провали , за да видите , че е важно в спи през нощта . Създайте успокояваща рутина преди лягане , която включва нежна игра, успокояваща вана и хранене преди лягане. Когато бебето ви се събужда през нощта, нахрани го , го оригват и смени памперса преди да го г. обратно надолу . Говори тихо по време на нощните периоди будни и да се противопоставят на игра.


Експерт Insight

Консултирайте се с вашия лекар, ако моделите на сън на вашето бебе да се различават значително от стандарта. Много бебета проявяват по-дълги или по-кратки периоди за сън и са много здрави , но Вашият лекар ще искате да се уверете, че бебето се развива правилно . В допълнение , помолете сестрата да обясни по правилния начин , за да позиционирате вашето дете по време на съня си периоди, ако имате някакви съмнения. Повечето педиатри предполагат поставяне на бебе на гърба си да спи .