Как да се избягва зъбобол

Бактериите в устата си разяжда защитния емайл покритие на зъба си , излагайки на чувствителните зони отдолу. Този разпад може да доведе до рязкото болката и дразненето на зъбобол . Докато лесно предотвратими, зъбобол са идеални , защото повечето хора пренебрегват основното оралното здраве . А просто рутинна на миене , почистване с конец и вода за уста може да попречи на по-голямата част от потенциалните зъбобол . Инструкции

1

Floss след всеки път, когато си миете зъбите . Flossing дърпа частици храна между зъбите си , което ви позволява да ги избърше . Тези хранителни частици , останали непокътнати , започват да гният и да предизвика вашите зъби на гниене . Ако последният човек, за да си зъбите с конец е вашият зъболекар , че е време да се направи промяна .

2

Brush на редовни интервали от време. Като е обичайно с четка , вие сте по-малко вероятно да пропуснете една сесия в мивката. Когато сте пропуснали да миеш , плаката и храната в устата си имат време да се носят далеч по зъбния емайл . Кариес причинява силна болка . Няма повече да става направо в леглото , защото сте твърде уморени, за да реша .


3

Избягвайте екстремни температури. Излагането на вашите зъби до прекалено горещи или студени храни и напитки може да предизвика възпаление в устата си и да причини зъбобол . Това е особено видно , когато външния слой на зъба е изтърка от липсата на четка и Flossing .

4

Поддържайте постоянна среща с вашия стоматолог. Толкова добър, колкото сте по почистване на зъби , вашият зъболекар винаги ще бъде по-добре . Агресивните и всеобхватни почиствания на зъбите трябва да бъдат насрочени два пъти годишно. Зъболекарите ще бъдат в състояние за лечение на текущи въпроси , а също и да се място на потенциалните проблемни области .