Естествени начини да се избели зъбите

Много малко хора са благословени с блестящи бели зъби , и много повече гледат зъбите си бавно избледняват до мътножълт сянка , тъй като те глътка кафе и дим. Избелващи вещества, Химическа зъби са скъпи и могат да оставят чувствителна и Achy зъби. Някои в дома средства за защита са опасни и може да се лиши от защитната обшивка емайла на зъбите. За щастие , има няколко евтини и безопасни , естествени средства за полиране си перлено най-бързо да бъдат цветнокожи . Veggie скрубери

Направете промени в диетата , като се включат груби , хрупкави зеленчуци в дневното си меню . Моркови, целина , краставици, броколи , репички и копър са трудни зеленчуци, които също така са полезни за храносмилателната система. Когато ухапан и дъвчат, тези зеленчуци мият зъбите и могат да премахнат външните петна чрез абразия. За най-добри резултати , да се хранят тези зеленчуци сурови на върха на тяхната свежест. Тези зеленчуци също имат ниско съдържание на захар, която може да предизвика кариес. Опитайте се да ядете други храни като зърнени култури и зърнени храни преди те да станат наводнения , така че да могат да се възползват от допълнително пречистване на власт. Наем Плодове

смаже ягоди в глоба паста и се смесва с малко количество сода за хляб . Малките семената ще действат като естествени скрубери , и ябълчена киселина в плодовете ще разяжда петна. Не позволявайте на тази паста седи върху зъбите за повече от 15 минути , тъй като киселината може да се носят надолу по емайла . Измий внимателно с паста за зъби след това. Смелете портокалови кори и сода за хляб в подобна паста. Fresh лимонов сок може да се втрива върху зъбите да се отстранят някои петна , но като този сок е изключително кисела , трябва да се изплакне малко след като се използва . От друга страна , да се избегне яденето на цвят , наситен плодове като боровинки и череши на дневна база , тъй като те може да оцвети зъбите с течение на времето .