Как да запазим зъбите търси White

Полагане на грижи за зъбите е добра не само за цялостното ви здраве , то също може да повиши вашата самооценка . Включваща няколко нови навици в ежедневието ще осигури по-бели усмивка. Инструкции

1

Избягвайте продукти , които могат да се оцветяват зъбите. Ограничете червено вино , кафе, чай и плодове. Ако все пак се консумира това , не забравяйте да си миете зъбите след това.

2

Спрете цигарите . Той е един от най-лошите виновници , които могат да жълти зъби .


3

четка със сода за хляб или пероксид. И двете от тези продукти са естествени избелващи вещества и се използват в много търговски продукти.

4

Купи на немлечна търговски зъби в местния наркотици или магазин за хранителни стоки . Помислете за избелване на ивици, вода за уста , или избелваща паста за зъби.

5

Вижте зъболекаря си . Като стоматологична почистване на всеки шест месеца, може да запази зъбите си по-чисти и по-бели . Зъболекарски офиси също предоставят избелване процедури, които са много ефективни в подпомагането на вашите зъби поддържат тяхната яркост .