Как се прави орто-биономия?
Орто-биономията обикновено се извършва на маса, а клиентът носи удобно облекло. Терапевтът ще използва ръцете си, за да упражнява лек натиск върху определени точки от тялото на клиента. Това може да помогне за освобождаване на мускулното напрежение, подобряване на притока на кръв и насърчаване на релаксацията.
Как работи ортобиономията?
Орто-биономията работи чрез стимулиране на естествените лечебни механизми на тялото. Когато терапевтът упражнява натиск върху определени точки на тялото, това може да помогне за освобождаването на ендорфини, които са хормони, които имат болкоуспокояващи и подобряващи настроението ефекти. Освен това ортобиономията може да помогне за подобряване на кръвообращението и оксигенацията, което може да насърчи заздравяването и възстановяването.
Какви са ползите от ортобиономията?
Ортобиономията може да осигури редица предимства, включително:
* Облекчаване на болката
* Подобрена циркулация
* Намален стрес и безпокойство
* Повишена релаксация
* Подобрен сън
* Подобрена гъвкавост и обхват на движение
* Облекчаване на главоболие, болки във врата и болки в гърба
* Подобрена стойка
* Намаляване на симптомите на стрес, тревожност и депресия
Кой може да се възползва от ортобиономията?
Орто-биономията може да бъде от полза за хора от всички възрасти и способности. Особено полезно е за хора, които изпитват болка, стрес или тревожност. Орто-биономията може да бъде полезна и за спортисти, бременни жени и хора с хронични заболявания като артрит и фибромиалгия.
Безопасна ли е ортобиономията?
Ортобиономията е безопасна и щадяща терапия. Той е неинвазивен и не включва използването на лекарства или хирургия. Орто-биономията може да се използва заедно с други форми на лечение и обикновено се понася добре.
Къде мога да намеря практикуващ ортобиономия?
Практикуващите орто-биономия са налични в много части на света. Можете да намерите практикуващ близо до вас, като посетите уебсайта на Ortho-Bionomy Association.
