Начини за ремонт намаляла Gums между зъбите

плаката изградят причини се оттеглиха венците. Бактериите в плаката бавно щети на чувствителни венците между зъбите . Признаци на плака изгради включват лош дъх и болка или кървене на венците . A редовна орална прочистване рутина може да ви помогне да избегнете плака изгради за оптимално дентално здраве . Четка Редовно

си миете зъбите два пъти на ден - веднъж сутрин и веднъж вечер преди лягане - ще премахне повечето от вредните бактерии, които могат да причинят дъвка рецесия. Дали венците са здрави или са в етапа на рецесия , миене редовно зъбите ще ремонтира венците между зъбите . Стоматолозите препоръчват да ги миете внимателно в продължение на около две минути , като се внимава да се четка горните и долните зъби. Трябва добре да измивате езика си , прекалено , или използвайте стъргалка за език , тъй като езикът ви изпитва известни бактерии.


Floss

Махни вредни плака от между зъбите си , като внимателно почистване с конец веднъж на ден. Направете това, като амбалажна щедра порция от зъбни конци около индексни пръстите на двете си ръце и ще заедно всеки процеп между зъбите си , леко преместване на конеца напред-назад. Внимавайте да не натиснете твърде трудно. Някои може да настъпи кървене , ако не конци редовно.