Как да запазим вашите венци От Кървене

Много от нас имат чувствителни венци , които могат да кървят , когато си миете зъбите или ядат определени храни . Това не е много желателно да се изплюе кръвта с паста за зъби , когато си миете зъбите , и това обикновено означава, венците ви не са много здрави двамата. Има много прости стъпки можете да предприемете, за да се увеличи здравето на устата си и си венците от кървене . Тази проста малка статия ще ви покажем как да се пазят венците от кървене с няколко ежедневни стъпки. Инструкции

1

Измий си зъбите по- често. Ако венците ви кървят всеки зъболекар ще ви кажа най-лесното решение да запази венците от кървене е да си миете зъбите по- често. Често пъти кървящи венци са резултат на венците , които просто не са закалени до добър последователен четка график. За да поддържате венците от кървене , опитайте да си измиете венците също. Това ще стегне вашите венци и ги почисти също. Да, това ще предизвика кървене в началото, но вие трябва да забележите разликата само след няколко седмици.

2

Floss по-често. За да поддържате венците от кървене тя също е добра идея да се конци по-често. Това ще стегне за около директно около зъбите си , и премахване на кървене , когато се конци . Flossing е важно за добра обща хигиена на устната кухина , която ще ви помогне да поддържате венците от кървене . Ако забележите повече кървене или не можете да успяваше да поддържа венците от кървене след няколко седмици на почистване с конец и четка по-често , посетете и се консултирайте се с вашия зъболекар .


3

Яжте по-малко захар . По-малко захар, означава по-малко плака. Мислете за плака като супер - малки парчета храна , които могат да причинят зъбите на гниене . Захарта е един от най- големите вносители на плака в устата. По-малко плака означава по-малко затихване и по-здравословен устата . Венците могат да бъдат слаби от борбата с плака и гниене, така че ако искате да запазите вашите венци от кървене може да се помисли за намаляване на някои захарта от диетата си, или миете след идването десерт .

4

Използвайте за изплакване на устата , за да убиват бактериите . По същия начин като захар , изплакване на устата може да помогне за изчистване на плака и си венците здрави . Изплакване на устата може да убие и други бактерии, които водят до отслабване на венците - този начин ви помага да поддържате венците от кървене . Изплакнете с вода за уста 1-2 пъти на ден , за да убие бактериите в устата.