Как да коригира Неправилното Lingual Поза

Lingual позата проблеми в стъблото устата от езика се движи по необичаен начин. Проблеми с позата на езика често са причинени от езика thrust_ езика бутане напред между или срещу зъбите при преглъщане . Tongue тласъци може да доведе до неправилни модели на речта и проблеми със зъбите , според American Speech -Language - Изслушване асоциация. Втвърдяване на тягата език , като всеки лош навик , отнема всеотдайност и упорита работа , но може да бъде постигнато с ежедневни упражнения и силна воля . Нещата ще трябва
Popsicle пръчка
Cup
Water
Mirror е.
Покажи повече инструкции

1

Разбиране на проблема. Езикът е много мощен мускул и настаняването език и затваряне на устните са важни за правилното езични поза. Когато устата е в покой , устните трябва да бъдат затворени , а езикът се отпусна . Коригиране езични поза започва със знанието за това какво е добро и лошо езични поза.

2

Научете правилните техники за преглъщане . Застанете пред огледалото с чаша вода. Отпийте водата и капанът го между езика и повдигнати билото зад предните зъби , алвеоларния гребен . Натиснете водата назад към гърлото и лястовицата . Повечето хора с лоша езични поза ще придвижи напред при преглъщане . Ако техниката за преглъщане е неправилна, ще идва водата се налива от устата .


3

Бъдете добър езични поза редовно. Натиснете Popsicle пръчка срещу алвеоларен гребен . Trap пръчката в позиция с езика. Хванете лоста на място за няколко секунди и след това го отпуснете . Повторете това пет до десет пъти подред . Правете това упражнение в рамките на деня , когато свободното време е на разположение.

4

Обърнете внимание на най - почивка поза езикът му . Натиснете устните заедно толкова често, колкото е възможно и се обучават на тялото да забележите усещането. Не забравяйте, че езикът бутане срещу зъбите е лоша поза , и го отпуснете редовно.

5

Упражнявайте техниката за преглъщане с храна. Започнете с меки, лесно ковък храни и бавно работи за твърди частици .