Как да премахнете зъбна плака

Устата ти е дом на различни форми на бактерии. Когато ядете и пиете сладки продукти, тези сладки превръщат във ферментиращи въглехидрати. Бактериите превръщат въглехидратите в киселини , което е вредно за зъбите си . Киселините, образувани от резултат плака ерозия на зъбите , които могат да причинят кухини да се развива. При тежки случаи , зъбни абсцеси могат да образуват . Правилната хигиена на устната кухина може да помогне за предотвратяване на увреждане на зъбите. Нещата ще трябва
памучни тампони
Green хранителен оцветител
зъбни конци
вода.Вземи
четка за зъби
флуорид паста за зъби
Water
Cup
уста

Показване повече инструкции

1 Използвайте памучен тампон , за да маркирате области на плака.

Поставете няколко капки от зелен оцветител за храна на памучен тампон. Разтрийте тампона върху вашите зъби. Green ще се появи , когато плака е налице.

2 Floss да избирам храна отломки.

Guide зъбни конци между зъбите си . Обърнете внимание на венците , за да Ви помогне при подготовката на остатъци храна . Flossing дневно помага за премахване на натрупването на плака между зъбите си . Използването на вода пикап също могат да помогнат за премахването на хранителни частици .


3 четка два пъти на ден.

Мийте зъбите си два пъти дневно с помощта на малки кръгови движения. Започнете на гърба на вашите зъби и работата си на фронта. Измий си зъбите за 2-4 минути.

4

изплакнете устата си с вода. Използвайте вода за уста .