Как поддържате пластините си за растеж отворени?

Няма начин „да държите плочите си за растеж отворени“. Растежните пластини са хрущял, разположен в краищата на дългите кости. Те са отговорни за растежа на костите при деца и юноши. След като човек достигне зрялост на скелета, растежните пластини се затварят и растежът на костите спира.