Как да спрете Триенето езика Against протези

Първи протези е голяма стъпка , и това може да отнеме известно време за устата си, за да свикне с тях. Можете да откриете себе си проучване на нови зъби с езика си , в крайна сметка се образува болезнен навик нарича бутане език, който може да доведе до мехури или да доведе до други орални заболявания като триене хиперкератоза . Разрушаване на навик за триене езика си срещу вашите протези няма да е лесно , но има неща, които могат да се прилагат на практика , за да ви помогне да спрете да търкате. Инструкции

1

Practice говори и яде с новите си протези , така че те да станат по- запознати част на устата си. Една от причините ти трият езика си е така, защото искате да се изследват промените в устата си. Първи използва за протези , като се научите как да живеят с тях ще ви помогне да се прекъсне навика на триене .

2

Tire езика си с упражнения. Избутайте езика си към небцето на устата си , като натискате по цялата дължина на него. Докато правите това , отворете устата си , все още държи езика на място. Дръж го там, докато той се умори . Повторете това упражнение , когато те хвана себе си търкаше си протези с езика си .


3

Дъвчете незалепващо , дъвка без захар или смуче парче без захар бонбони. Ако дъвки или бонбони смучене , това ще държи устата си зает и ви предпази от триене езика си срещу си протези .

4

сформира нова навик чрез създаване на система за недостатък за всеки път, когато хванете себе си търкаше езика си . Всеки път, когато те хвана себе си , сложи една четвърт по безопасен буркан, и да гледам колко бързо се натрупва .

5

Посетете зъболекаря си и да го помоли да погледне си протези , за да се уверите, че няма свободни бройки или неравни ръбове стърчащи , които биха могли да бъдат изрично внимание на езика си на мястото . Ако той се открие нещо , те трябва да могат да подадат надолу по площ и ремонт на зъбни протези , което ви дава нищо да търка срещу .