Храните, можете да се яде след Мъдростта зъби Премахване

Сега , че мъдростта си зъби са, че си гладен . Какво можете да ядете след отстраняване на мъдреци ? Добрата новина е, че липсата на мъдростта си зъби няма да повлияе на избора на диета в дългосрочен план . Лошата новина е, че в продължение на една седмица след операцията , в устата ти ще бъде възпалено , и вие ще имате шева на венците , за да затворите гнездата , където мъдростта си зъби са . Вашата основна грижа трябва да не се утежнява шевовете . Закуска

кисело мляко е богата на протеини храна, която ще ви помогне да се чувстват напълно , когато започнете вашия ден.


Обяд

Опитайте препакетирани протеинов шейк , за да си хранителни вещества, без да се дъвчат . Или да направите своя собствена шейк с кисело мляко , мляко , сок, плодове и /или протеин на прах . Яжте ябълково пюре или плодове или зеленчуци пюре в кухненски робот или пасатор