, Следвайки инструкциите на Мъдростта екстракция на зъб
първите 24 часа в
1
Rest удобно за останалата част от деня. Това е добър момент да гледате филми или да четете книга.
2
Пийте много вода, за да спре хидратирани . Не пийте топли напитки , алкохол, кофеин напитки или сода.
3
Яжте меки храни , които не изискват дъвчене . Добър избор са ябълково пюре , кисело мляко, със стайна температура супа , пудинг и желатин .
4
Управление на вашата болка , като се взема предписаните лекарства или над -на борсата лекарства . Студените компреси и лед опаковки също да помогне за облекчаване на болка и подуване .
5
Не си миете зъбите или да използвате вода за уста .
6
Стойте далеч от цигарите и всички тютюневи изделия , което може да забави излекуването .
първата седмица
7
Започнете постепенно възобновяване на нормалната дейност на ден след вашата екстракция на мъдреци . Избягвайте напрегнат дейност за цялата първа седмица , обаче.
8
Пийте нормално. След първите 24 часа , може да има алкохол , кафе и сода. Въпреки това, не използвайте сламка в продължение на най -малко седмица .
9
Яжте по-голямо разнообразие от храни . Когато сте в състояние да дъвче малко, да започне консумирането на храни , които изискват минимално количество дъвчене . За цялата първа седмица , избягвайте всички твърди , дъвчащи и пикантни храни.
10
Изплакнете устата си на всеки два часа със смес от готварска сол и топла вода. Изплакнете след всяко хранене , както добре. Можете да възобновите си миете зъбите , но тъй като хирургични рани са все още пресни , бъдете внимателни около тези райони.
11
Избягвайте дъвченето на тютюн за цялата седмица . Имате право да пушат на 24 часа след операцията.