Идеи Wisdom Teeth Храни

След като мъдрост зъби са отстранени , това е от решаващо значение да се даде времето си устата да се лекува правилно . Тъй като ще има шевове в задната част на устата си и ще се почувствате болки , избягвайте шанс от инфекция. Един от начините да направите това е да се ядат меки храни в продължение на най -малко една седмица след операцията. За щастие , има много възможности за избор , който ще ви държи доволни през целия ден . Закуска

Започнете деня си с нещо пълнене и питателна . Киселото мляко е с високо съдържание на протеини и ще ви помогне да ги насити . Овесена каша е друг здравословен избор, който трябва да ви помогне да запазите пълно до обяд . Ябълково пюре , консервирани плодове и извара с желе и други меки избор. Бъркани яйца, сервирани в малки парчета, могат да бъдат гарнирани с топено сирене. Можете също така да се направи ласкател банан , мляко и фъстъчено масло .


Обяд

зеленчукови шейкове винаги са опция, която ще ви запълнят. A растително frittata или спанак , сирене и артишок киш всички са вкусни и меки. Ако не сте до вземане на тези ястия от нулата , можете да намерите готови такива в замразено пътеката. Egg салата е друг вкусно опция обяд . Ако сте любител паста , опитайте макарони и сирене или сирене равиоли , които също са лесно да се дъвче.