Как да живеем с Braces
1
Избягвайте дъвчащи , хрупкави , лепкава и твърди храни, които могат да причинят проблеми с вашите скоби. Въпреки че може да изглежда като че елиминира повечето от това, което обикновено се яде , не забравяйте, че ограничението е само временно , и ще можете да се върнете да яде тези храни, когато можете да си тиранти изключен.
2
Brush и конци два пъти на ден. Ако не сте свикнали да правите това , тя може да изглежда като истински скучна работа , но тя е и си заслужава за времето и неудобството да ви спести следващия път, когато посетите Вашия ортодонт .
3 <стр.> облекчаване на болката . Изплакнете устата си с една чаена лъжичка сол се смесва с 8 унции топла вода , ако изпитвате болки в зъбите. Някои дискомфорт след получаване на скоби или като ги настройва, се очаква . Вземете необходимото количество от ибупрофен според указанията на етикета , ако изплакване не облекчава болката. Когато спортувате
4
Носете защитно устата охрана . Това ще предпази своите тиранти от повреждане , ако топката те удря в устата или са ранени в противен случай в областта на устата .