Храни за хора с Braces
Пациентите с тиранти трябва да поддържат здравословното хранене и да се избегне лека закуска между отделните хранения . Ако носите тиранти , избягвайте ядене лед, чипс , пица кора, пуканки , ядки, пържено пиле , гевречета , царевица, пресни моркови , желирани бонбони , карамел, твърди бонбони и дъвки . Консултирайте се с вашия зъболекар /ортодонт , ако не сте сигурни за това, което може да се яде . Избягвайте кисели напитки и сладки напитки като лимонада , сокове и сладки чайове. Според Пасифик Нортуест ортодонтия , като се избягват кисели, сладки напитки ще помогне за предотвратяване на увреждане на вашия емайл и кухини , докато носите тиранти . Използвайте здравия разум, когато яде , и да се избегнат тези храни и напитки , които причиняват болка и увреждане на зъбите . Според Американската асоциация на ортодонтия , зъбите ще се пренасочат към полагащото им се място по-бързо , ако те са чисти и здрави. Здравословно хранене е от съществено значение за цялостната си благополучие , така че да продължи добри хранителни навици , след като си тиранти са отстранени .
Дъвченето
В допълнение към избягване на определени храни , да промените начина, по който яде, за да се избегнат вредните зъби и тиранти . Избягвайте използването на предни зъби , за да хапе в сандвичи , ябълки , пица и моркови. Нарежете храната преди хранене и да използва задните си зъби да дъвчат .
