Храни за хора с Braces

тиранти, също така наречени ортодонтски апарати , са изработени от скоби , които придават и прилагат натиск за всеки зъб . Този натиск позволява скоби да се подредят зъбите , обикновено за период от една до три години. Стоматолозите препоръчват диета, богата на здравословна храна за хора с тиранти . Според Американската стоматологична асоциация , хората с тиранти , трябва да избягват лепкави , дъвчащи , хрупкави и твърди храни, които могат да попречат на скоби и огъването жици. Дъвченето на химикалки, моливи и ноктите също може да увреди скоби. Разхлабени или счупени скоби може да удължи времето, необходимо да се носят скоби време. Яжте здравословни

Пациентите с тиранти трябва да поддържат здравословното хранене и да се избегне лека закуска между отделните хранения . Ако носите тиранти , избягвайте ядене лед, чипс , пица кора, пуканки , ядки, пържено пиле , гевречета , царевица, пресни моркови , желирани бонбони , карамел, твърди бонбони и дъвки . Консултирайте се с вашия зъболекар /ортодонт , ако не сте сигурни за това, което може да се яде . Избягвайте кисели напитки и сладки напитки като лимонада , сокове и сладки чайове. Според Пасифик Нортуест ортодонтия , като се избягват кисели, сладки напитки ще помогне за предотвратяване на увреждане на вашия емайл и кухини , докато носите тиранти . Използвайте здравия разум, когато яде , и да се избегнат тези храни и напитки , които причиняват болка и увреждане на зъбите . Според Американската асоциация на ортодонтия , зъбите ще се пренасочат към полагащото им се място по-бързо , ако те са чисти и здрави. Здравословно хранене е от съществено значение за цялостната си благополучие , така че да продължи добри хранителни навици , след като си тиранти са отстранени .


Дъвченето

В допълнение към избягване на определени храни , да промените начина, по който яде, за да се избегнат вредните зъби и тиранти . Избягвайте използването на предни зъби , за да хапе в сандвичи , ябълки , пица и моркови. Нарежете храната преди хранене и да използва задните си зъби да дъвчат .