Списък на храни , за да се избегне при Носенето Braces

Презрамки могат да се оправям зъбите си , докато ви осигурим здравословна изглеждащи усмивка. След като сте приключили с ортодонтско лечение , което искате да се избегнат някои храни, когато носите тиранти . Без подходящи грижи, повредени скоби може да се нуждаят от подмяна . Списъкът с какво да се избегне варира от дъвчащи бонбони за хрупкави целина . Chewy Захарни и Gum

Избягвайте дъвчащи бонбони , като карамел и желе боб , както и на венците. Крейг Дейвис Ортодонтия гласи, дъвчащи бонбони или дъвки могат да увредят ортодонтски апарати . Друг недостатък е, съдържание на захар , което може да предизвика кариес. Повреда на вашите ортодонтски апарати изисква посещение при зъболекар . Наем Хрупкави Chips и Cookies

Можете да продължат лека закуска , но следят видове закуски. Избягвайте да ядете хрупкави закуски , включително и шоколадови бисквитки , пуканки и печени такос. Сменете тези хрупкави закуски с по-здрави , по-меки закуски. ArchWired.com предоставя някои безалкохолни предложения храните. Изберете желатин, обикновен сладолед или ниско съдържание на мазнини пудинг за ядене през деня . Продажба и Наем на Твърди хляб и тестени изделия Твърди

Хранене твърди хлябове могат да доведат до драскотини по вашите ортодонтски апарати . ArchWired.com дава мек хляб и тестени изделия опции , като например с масло царевични кифли . Допълнителни избор на храни включват пухкави бананови палачинки или масло ролки за закуска . Поръчайте мек хляб и тестени изделия , когато се хранят в ресторанти. Избягвайте поръчване трудни хранителни продукти като чесън тост. Наем други храни трябва да се избягват

Вие искате да се избегнат други храни, когато носите тиранти , включително кисели храни , които могат да повредят вашата зъбния емайл . Лимони и зелени лимони са два вида кисели храни . Ако сте горещ чай пияч , обмяна на лимонов сок за пълномаслено мляко или сметана. Ако пиете студени напитки , избягвайте ледени малки , което може да създаде пукнатини , където циментовите облигации на своите тиранти . Избягвайте други хранителни избор, като твърди или хрупкави фъстъци целина .