38 седмици 2 см разширена и шийката на матката е мека изтъняване имаше фалшиво раждане в продължение на 2 седмици сега включено изключено беше наистина силно Колко време остава до пристигането на бебето?

Няма категоричен отговор колко време ще мине до появата на вашето бебе. Всяка бременност е различна и продължителността на раждането може да варира значително от една жена до друга. Все пак има някои общи насоки, които могат да ви дадат представа какво да очаквате.

- При раждащите за първи път раждането обикновено продължава между 12 и 18 часа.

- При жени, които са имали предишни деца, раждането често е по-кратко, продължава между 6 и 12 часа.

Разбира се, някои жени може да получат раждане, което е много по-кратко или по-дълго от тези средни времена. Някои жени може дори да започнат да раждат, без да са имали фалшиво раждане преди това.

Ако се притеснявате относно продължителността на раждането, важно е да говорите с Вашия лекар или акушерка. Те могат да ви предоставят повече информация и подкрепа.

Ето няколко съвета за справяне с фалшивото раждане:

* Почивайте колкото е възможно повече.

* Останете хидратирани, като пиете много течности.

* Яжте малки, чести хранения.

* Вземете топла вана или душ.

* Използвайте грейка или бутилка с гореща вода върху долната част на гърба.

* Направете леки упражнения, като ходене или плуване.

* Слушайте музика или практикувайте техники за релаксация.

* Говорете с приятел или член на семейството за подкрепа.

Ако вашите фалшиви родилни контракции станат по-силни или по-чести, важно е да се свържете с вашия лекар или акушерка. Те могат да определят дали раждате истински и да ви помогнат да се справите с болката си.