Какъв е лесният метод за премахване на синини?

Студен компрес :Прилагането на студен компрес върху натъртената област може да помогне за намаляване на възпалението и болката. Използвайте пакет с лед или торба със замразени зеленчуци, увити в кърпа, и ги нанесете върху синината за около 15 минути наведнъж, няколко пъти на ден.

Кота :Поддържането на натъртената зона повдигната може да помогне за намаляване на отока. Ако натъртването е на ръката или крака ви, опитайте се да го подпрете на възглавница или табуретка, когато седите или лежите.

Болкоуспокояващи :Болкоуспокояващите без рецепта като ибупрофен или ацетаминофен могат да помогнат за облекчаване на болката и възпалението, свързани с натъртвания.

Крем с витамин К :Витамин К е от съществено значение за съсирването на кръвта и заздравяването на рани. Прилагането на крем с витамин К върху синината може да помогне за ускоряване на лечебния процес.