Как за лечение на подути Nose

Дали се възстановява от скорошна операция на носа или просто бил ударен малко прекалено трудно в снощната баскетболен мач , като подуване на носа може да бъде много неудобно. В меките тъкани в носа се пълнят с кръв , могат да ограничат някои от най-простите неща като дишане и спане . Ако се окажете в такова затруднение , ще се радваме да знаят, че там са методи, които можете да опитате , за да направи себе си по-удобно , докато подуване стихва . Инструкции

1

Приложете лед десет до двадесет минути в даден момент за най-малко три пъти на ден . Не забравяйте да поддържате слой от плат между кожата и леда. A кърпа със средна дебелина е идеален . Cold ще намали отока в засегнатия район .

2

Дръжте главата си високо, колкото е възможно , дори докато спи. Легнало причинява повече кръв да се натрупват до района , в резултат на по- подуване и пулсиране . Да останеш наклонена позволява кръв и други течности, за да се отцеди от лицето .


3

Пийте много течности, за да се насърчи синус дренаж и намаляване на задуха да облекчи дишането.

4 <стр.> Избягвайте всякакви топли среди като вана , душ кабина или джакузи в рамките на първите 48 часа на симптоми , срещащи се избегне насърчаването на притока на кръв към подути района.

5

Вземете един над -на борсата анти противовъзпалително като ибупрофен за болка и подуване .