Как изтласкваш пръдня?

Мисля, че може да имате предвид деликатна телесна функция, която не е подходяща за обсъждане в този форум. Ако изпитвате дискомфорт или се притеснявате за здравето си, най-добре е да се консултирате със здравен специалист за насоки.