Как да се изгради Up My имунната система срещу брадавици

брадавици са грозни кожни раздразнения , причинени от вируса на човешкия papiloma . Брадавици се разпространяват чрез пряк контакт. Те обикновено се намират на ръцете, краката , коленете и лактите . В някои случаи , те са също така е установено на нокътните пластове и в областта на гениталиите . Брадавици могат да бъдат отстранени по няколко начина , включително изгаряне , замразяване и химически пилинг . Въпреки това , много от тях са открили, че след като " отстраняване ", нови брадавици ще се появят . Това изплуването на брадавици по едно тяло се причинява от отслабена имунна система . Нещата ще трябва
чесън добавки
Ecchinacea добавки
поливитаминни
Боровинки
Високи обувки на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Покупка чесън и ecchinacea добавки. И двете растения са природни антивирусни свойства. Добавки могат да бъдат намерени в местния здравословни храни или дрогерия . Следвайте дозата на етикета всяка добавка се .

2

Покупка мултивитамини , който съдържа витамини А и Е , както и цинк и селен. Повечето мултивитамини ще включват тези витамини и минерали. Въпреки това, тези витамини в частност имат имуно- строителни свойства и помагат за възстановяване на увредените клетки. Добавки могат да бъдат намерени в местния здравословни храни или дрогерия . Следвайте дозата на етикета всяка добавка се .


3

Покупка боровинки и ги добавете във вашата диета. Боровинките са естествен снек- богат на антиоксиданти. Опитайте се да прибавите 1 чаша боровинки към вашата закуска всяка сутрин и да яде 1 чаша боровинки като закуска след вечеря .

4

Walk . Започнете с ходене в продължение на 30 минути на ден . A много време да вървя е в ранните сутрешни часове; тя ще ви мотивира за деня си .

5

Избягвайте рафинирана захар и сложни въглехидрати. Също така се избегне пушене , пиене и заведения за бързо хранене . Ако сте били отнема тези неща на регулярна основа , вие също са били счупи имунната ви система.