Как се заразявате с вирус като грип?
* Вдишване на капчици :Това е най-честият начин за заразяване с грип. Когато някой, който е заразен с грип, кашля, киха или говори, той освобождава във въздуха малки капчици течност, съдържаща вируса. Тези капчици могат да бъдат вдишани от други хора, които са наблизо.
* Докосващи се повърхности :Грипният вирус може да оцелее и върху повърхности за определен период от време. Ако някой, който е заразен с грип, докосне повърхност, като дръжка на врата или плот, вирусът може да се прехвърли на тази повърхност. Ако след това друг човек докосне тази повърхност и след това докосне лицето си, той може да се зарази с вируса.
* Консумиране на заразена храна или вода :В редки случаи грипният вирус може да се предаде чрез замърсена храна или вода. Това е най-вероятно да се случи, ако храната или водата са били пипани от някой, който е заразен с грип.
Най-добрият начин да се предпазите от заразяване с грип е да се ваксинирате. Противогрипната ваксина е безопасна и ефективна и може да ви предпази от заболяване от грип. Други превантивни мерки включват:
* Мийте ръцете си често със сапун и вода
* Избягване на контакт с болни хора
* Останете вкъщи, ако сте болни
* Покриване на устата и носа при кашляне или кихане
* Дезинфекция на повърхности, които се докосват често
