Как можете да получите вирусна настинка, ако излезете навън без палто?

Получаването на вирусна настинка не се причинява основно от излизане навън на студено без палто. Обикновената настинка се причинява от вируси, които се разпространяват чрез респираторни капчици, например когато заразен човек кашля, киха или говори. Тези капчици могат да бъдат вдишани от други или да попаднат върху повърхности, където могат да оцелеят няколко часа и потенциално да заразят всеки, който докосне повърхността и след това лицето си.

Въпреки че е вярно, че студеното време може да направи тялото по-податливо на заразяване с вируси, това не е пряката причина за настинката. Стоенето на топло чрез носенето на подходящо облекло може да помогне за укрепване на имунната система и да намали риска от заразяване, но не гарантира имунитет срещу вируса на настинката.

Важно е да практикувате добра хигиена, като често миене на ръцете, покриване на устата и носа при кашляне или кихане и избягване на контакт с болни хора, за да предотвратите разпространението на вируси на настинка.