Как да се грижите за стомаха Virus

A стомашен вирус може да бъде причинено от няколко различни вируси, включително норовируси , sapoviruses и астровируси . Сезонът на грипа варира от страна в страна , и в Съединените щати, тя е най-често , за да получите грип в периода между октомври и април. Вирусът обикновено ще мине с времето, но има няколко стъпки, които могат да бъдат предприети , за да се намали тежестта и продължителността на грип. Нещата ще трябва
Water
Apple сок или чай
Light храна MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Минимизиране физическа активност. В тялото се нуждае , за да се използва като голяма част от своята енергия , колкото е възможно , за да се бори с вируса .

2

Пийте вода веднага след като сте в състояние , дори ако това е само една супена лъжица в даден момент , че сте в състояние да бъдат ограничени , така че можете да започнете рехидратиране на организма.


3

Пийте ябълков сок или чай , когато сте в състояние постоянно да държи малки количества вода до попълване на някои от хранителните вещества, които са загубили от повръщане и диария.

4

Опит да ядат скучно храни като ябълково пюре , банани и бисквити , след като сте били в състояние да водят течности надолу в продължение на няколко часа .

5 <стр.> Започнете да ядете редовно храни отново след две до три дни без симптоми .