Добри храни за ядене С стомаха Virus

A стомашен вирус е вирусна инфекция , засягащи стомаха и тънките черва. Този вирус причинява стомашни спазми , гадене, повръщане , диария, втрисане, висока температура , загуба на апетит и болки в тялото . Най-доброто лечение за стомашни вируси е един до три дни на почивка на легло и воднисти храни, за да се предотврати обезводняване. Вие червата не може да преразгледат още една седмица или две . Бистри течности

Избягвайте твърдите храни първия ден на стомаха вирус. Вземете малки , чести глътки течности , ако сте повръщане . Университет на Мичиган Health System сайта The казва питейна твърде много засилва повръщане епизоди . Дъвчат или смучат от кубчета лед , за да се рехидратира тялото си. Честото повръщане води до загуба на хранителни вещества като минерали , натрий и калий, така консумира течности, за да замени електролити . Спортни напитки като Gatorade заменят хранителни вещества. Дайте вашите деца Pedialyte напитки или електролитни popsicles , ако те ще получат стомашен вирус . Слаб чай, безкофеиново напитки като плосък 7 -UP и ябълков сок рехидратира тялото , както добре. Доставчиците на здравни грижи предполагат, течности , които заместват минерали и хранителни вещества. Дехидратацията е сериозно състояние , особено за деца с вируси. Наем напитки трябва да се избягват

Не пийте кофеинови , газирани безалкохолни напитки. Избягвайте кисели плодови сокове и кофеиново кафе. Да не се пие мляко , ако страдате от диария . Не пийте напитки стайна температура. Студени напитки остават в системата по-добре. Продажба и Наем на Bland Foods

Яжте меки скучно храни след като сте спрели повръщане и може да пие течности , без ясни стомашно разстройство . Bland храни, за да се хранят по време на стомашен вирус включват препечен хляб, солети , бисквити , топъл бульон , popsicles , желатин , банани, обикновени спагети , яйца и ябълково пюре . Постепенно въведе отново храни, след три дни , когато симптомите на стомашни вируси е утихна . Върни се скучно храни, ако стомахът ви спазми или вашата система храносмилането е отстранена. Наем Храни, които да избягвате

Не яжте млечни продукти през стомашен вирус . Избягвайте кисели , пикантни супи и храни. Стойте далеч от влакнести храни като груби зърна и зеленчуци , особено ако имате диария , месо и млечни продукти. Консумирайте без мазнини или нискомаслено кисело мляко , след като болестта стихва да замени добрите бактерии в храносмилателния тракт.


Други Препоръки

Яденето на едно скучно диета и пиене ясно течности помага колкото се възстанови от стомашен вирус , но на легло е една необходимост . Това заболяване , въпреки кратко, е заразна , така си мият ръцете преди хранене и след като става до тоалетната , за да се избегне разпространението на други хора. Стойте далеч от общите части на сградата на дома и ги почистете с дезинфектант . Пазете децата от училище, за да се избегне епидемия . Говорете с лекарите за над -на борсата или рецепта лекарства за гадене , повръщане или диария .