Как да се облекчи Fever Blister Това е вътре в носа

Треска мехури , причинени от вируса на херпес понякога могат да се развиват вътре в носа . Те са болезнени и може да възпрепятства дишането през носа . Над 95 на сто от населението носи вируса на херпес , и това е обикновено в моменти на стрес, или , когато имунната система е в депресия , които се появяват мехури по свинете . Облекчение може да дойде под формата на витамин или допълнение амино киселина , или с лекарства с рецепта . С течение на времето и по- малко грижи , мехури по свинете в носа могат да бъдат управлявани и могат да изчезнат . Инструкции

1

Вземете лизин добавки. Лизинът е есенциална аминокиселина , която може да стимулира имунната система и ще получите по пътя си към по-добро здраве . Лизин е ефективна, защото тя атакува капсулата на вируса на вируса на херпес , предотвратяване на по-нататъшно репликация. По този начин се ускорява възстановяването Лизин от мехури . Редовната доза от три грама лизин два пъти на ден с вода ще помогне за ускоряване на възстановяването на тези мехури в носа си . Ако имате чести избухвания , опитайте се да вземе 500 мг два пъти на ден , като превантивна мярка.

2

Добави Витамин C за вашето здраве режим. Сублингвална витамин C , или Ester C са добър избор . Витамин С е добре известен със своята способност да стимулира имунната система и възстановяване на скоростта от херпес огнища. Вземете 1 грам витамин С два пъти на ден, за да се отървете от мехури по свинете на носа.


3

Опитайте се да вземе устно рецепта лекарства направена за вируса на херпес . Тези лекарства включват ацикловир , валацикловир и фамцикловир . Те работят чрез намеса по този начин вирусната репликация на ДНК , което води до възстановяването си от мехури по свинете на носа.

4

Взимайте за почивка и релаксация . Вземете дремки , когато сте уморени , и се опитайте да получите най-малко осем часа сън на нощ . Вземете разтегливи паузи , когато възникнат. Опитайте няколко дълбоки, релаксиращ вдишвания , когато усетите никакво напрежение , идващи от .

5

Яжте много зелени листни зеленчуци и има изобилие от пресни плодове. Правилното хранене е важно за доброто здраве . Опитайте се да се пият по 8 чаши чиста вода на ден за правилното отстраняване на отпадъци.

6

Приемайте ежедневно мултивитамини таблетка . Повечето пазари за здравословни храни ще имат раздел витамин . Уверете се, че вашата таблетка има най-малко 100 процента от препоръчителната дневна изискванията на витамин B1 , B2, B6 , B12 и цинк.