Как да се отървете от Студената раните които задържат рекурентни

Първи херпес може да бъде болезнено и неудобно , но получаването на херпес , който поддържа повтарящ може да бъде дори по-лошо . Въпреки че не е сполучлив начин да се отървете от херпес , които пазят повторна поява за добро, има стъпки, които можете да предприемете в живота си , за да запазите на Студената раните далеч . Инструкции

1

Отърви се от съществуващите херпеси . Има много домашни средства там, че да помогне да се отървете от херпес . Един общ познат средство по няколко пъти на ден се поставят лимонов сок върху засегнатото място , докато херпес е отишъл. Друга често срещана битови средство използва ябълков оцет да се прилага за хладилния склад, всеки ден , докато не си отива.

2

Изхвърлете старата си четка за зъби и паста за зъби и да си купи нови . Студената раните са причинени от вируса на херпес симплекс и са силно заразни . Хората могат да получат херпес от собствената си четка за зъби и паста за зъби , тъй като вирусът се живее на четката или тръба на паста за зъби.


3

Съсредоточете се върху яденето на диета, която е с високо съдържание на лизин и с ниско съдържание на аргинин , за да помогне за предотвратяване срещу херпеси рекурентни . Лизин е известно, че забавя вируса в възпроизвеждане . За да получите по- лизин в диетата си пият повече мляко и ядат повече боб , картофи , риба и пилешко месо . Можете също така да видите Вашия лекар, за да видя дали като лизин добавки е точно за вас.

4

Избягвайте емоционални и физически стрес . Стресът може да предизвика херпеси по устните , за да се развие , защото защитните сили на организма Ви , са спуснати . Стресът може да включва не спят достатъчно през нощта, като настинка или грип и да останат на слънце прекалено дълго.

5

Избягвайте споделяне на лични вещи с другите. Поради как заразна вируса на херпес е , той се разпространява от човек на човек , без предупреждение. Споделяне на прибори за хранене , четки за зъби , паста за зъби тръби , а дори и кърпи с някого с вируса могат да ви накарат много податливи да го получат.