Как да използваме Диета за Управление на язва
Язви са рани , възпаление или дразнене на хранопровода, стомаха и /или началото на тънките черва . Начинът, по който човек с язва смила определени храни може да доведе до прекомерно производство киселина в стомаха , което може да разпали язва . Много хора използват диета, за да управляват своите язва симптоми. Повечето хора да ограничат определени храни и поддържане на здравословна диета за намаляване на язва на болка и възпаление. Инструкцииобразова себе си за помощта Диета за Управление на язва
1
Разгледайте книгата "Д-р Макдугъл на храносмилателната Tune - Up" от John A. Макдугъл . Тази книга е пълна с много и различни предложения за различни симптоми на язва .
2
Посетете диетолог . A диетолог ще ви даде предложения за това какви храни да яде , докато вие управлявате вашата язва, и дори ще ви кажа как да ги подготви .
3
Образовайте се за правилно хранене за здравословно храносмилане . Използвайте книгата " храносмилателната информираността Диета : Вие сте как се яде " от Джон К. Полард да ви помогне да управлявате вашата язва чрез по-добро всички около храненето и хранителните навици
4
отървете от вашата система . киселинни отпадъци чрез диета . Прочети "The Acid алкалното равновесие Диета : иновативна програма за избавяне Your Body на киселинните отпадъци " . От Felicia Drury Климент за напътствие
Направете промени в диетата си , за да управлявате язва
5
Cut преработени храни от диетата си, или най-малкото да ги ограничат сериозно . Химичните вещества и консерванти в преработените и готови храни могат да влошат чувствителен стомах.
6
Придържайте се към пресните плодове и зеленчуци. Органично отглеждани сортове са най-добрите .
7
Увеличете приема на фибри.
8
Пийте достатъчно вода. Пийте поне 8 до 12 чаши вода на ден за правилна хидратация и храносмилането.
9
Намаляване на кисели храни , които използвате във вашата диета.
10
Махни алкохолни напитки и кафе от вашата диета. И двете от тези напитки могат да причинят и да влоши язви.
Следваща статия:Как да използваме Техники за релаксация да управлявате язва
Предишен текст на чл:Как да се диагностицира язва
язви
- Начало Remedy за Mouth Абсцес
- Как да се грижим за гангрена язви в устата
- Какво лечение и диета да се използва за язви на стомаха
- Безопасно ли е да се сложи Aspirin на гангрена възпалено
- Хирургично лечение на Перфорация Благодарение на язва на стомаха
- Robinul Странични ефекти
- Стомашни горене Симптомите
- Храни Remedy за Язва