Natural Remedy за фиброзни тумори
Противозачатъчните и хормоно-заместителна терапия въведе повече естроген в тялото на жената. По-високите нива на естроген се хранят фиброзни тумори и им позволяват да растат по-големи.
Намерят алтернативни или естроген - заместващи методи за контрол на раждаемостта и хормоно-заместителна .
Fiber в пълнозърнести храни , бобови растения , плодове и зеленчуци се свързва с естроген в храносмилателния ви тракт . Консумирането на повече фибри в диетата си ще помогне тласък естроген от тялото си . Яжте пресни зеленчуци и плодове, сурови , за да се извлекат ползите най диетични фибри .
Избягвайте червените меса, обогатено брашно , макаронени изделия , пълномаслените млечни продукти и бял хляб , тъй като те ще въведе естроген обратно в системата ви , причинявайки фиброми да расте. Наем фитоестроген
Соята имат свойството да понижава естроген. Соята съдържа генистеин и дайдзеин , съединения , които изпълват помещения върху клетки, където естроген обикновено отдава . Тези съединения се наричат фитоестроген и ще помогне за предотвратяване на естроген от достигането на клетки.
Соята може да се добавя в супи и яхнии . Можете също така да получите същите естроген понижаване ползите от тофу , темпе и соево мляко .
Други храни, богати на фитоестрогени са боб, черен боб , мунг боб, боб Лима , Fava боб и грах . <Бразилски>
Яжте риба
Fish има много ползи, включително анти - възпалителни свойства. Възпалението е симптом на фиброзни тумори . Консумирането на риба като сьомга , риба тон и скумрия ще помогне с облекчаване на симптомите .
Увеличете приема на вода
Пиенето на допълнителни количества вода ще запази тялото хидратирани и ще помогне тласък отпадъци от тялото . Пийте най- малко осем чаши вода на ден , когато след една диета, богата на фибри , за да запазите изхождането редовно .