Как да се наслаждавате на живота , след като получи хеморагичен инсулт

Според Световната здравна организация , около 17 милиона души по света умират всяка година от сърдечно-съдови заболявания и инсулт . Преживелият инсулт е само половината от битката. Да се ​​научиш как да се радвате на живота отново е мястото, където битката е спечелена. Мога да ви кажа , че си струва всички усилия, защото аз оцелях инсулт и аз съм благодарен , че е жив . Инструкции
Как да се наслаждавате на живота , след като получи хеморагичен инсулт в
1

Присъединете се към група за подкрепа . Има местни групи за подкрепа в рамките на вашата общност , които са съставени от хора като вас оцелели -тактови . Посъветвайте се с Вашия лекар, за да препоръча група намира в местния здравен пункт . Свържете се с Американската асоциация Ход да осъществите връзка и получаване на безплатен абонамент за списание Connection .

2

вестник вашата история . Има едно място , където съм отишъл толкова по-голяма подкрепа , отколкото съм получил никакво друго място, и това е мястото подкрепа аневризмата и AVM , спонсориран от Университета на Georgia.It помага да се говори за вашата инсулт и да споделят своя опит с другите. Можете са преминали през травматично събитие в живота ви и ще ви се наложи да говоря за това. Вие сте жив , че е щастлив край, но в момента, може да се чувствате по друг начин . Всички преживелите инсулт се борят в някакъв момент в процеса на възстановяване.

Сайта аневризмата и AVM подкрепа има хиляди разкази , написани от хора като вас и мен, които са страдали хеморагични инсулти , и те съответстват и се подкрепят взаимно . Сайтът е международен и вие дори може да се сравни лечение на тези в други страни.


3

Намерете лекар, който е чувствителен към вашия процес на възстановяване. Ако Вашият лекар не прекарва времето да слушате вашите притеснения , намери друг лекар . Лекарят на взаимоотношенията на пациента трябва да бъде насърчаването на един и е от решаващо значение в процеса на възстановяване . Моят лекар никога не е бил твърде зает, за да приемете моите телефонни разговори. Този вид подкрепа е от решаващо значение.

4

Оставете време да се лекува . Не се бият по време на периода на възстановяване. Това е твърде лесно да се обвиняват и наказвам себе си за неспособността си да постигне дори и най-малката от задачи. Вземането на душ беше трудно за мен, тъй като аз често забравят да сменят дрехите си , преди да се качваше в душ кабината . Нелепо, колкото и да звучи , на потърпевшата мозъка играе ужасяващи трикове на паметта си . Макар че никога не може напълно да се върне , тя не получи по-добре с течение на времето .

5

почивка , след това почиват още малко. Аз не мога да подчертае значението на достатъчно почивка . Всички неща изискват време, за да се лекува и процеса на почивка ускорява заздравяването . Чрез продължителни периоди на почивка , мозъкът започва да се самовъзстановява и главоболието изчезват , спомените се връщат и започва оздравяването . Може дори да откриете себе си се смее малко повече, когато сте имали добра дрямка. Знам, че го направих.

6

Награждавайте вашите постижения , без значение колко е малък . Спомням си първия път, когато остана сам у дома си , след като ми инсулт. За четиридесет и нещо старо години , това не може да се появи като крайъгълен камък , но това е първият път, в осем месеца , че бях сам . Аз не изгори къщата , въпреки че все още бях забравяйки да изключите печката. Не отидох в близост до печката , защото си спомних, че понякога забравили да го изключите. Това е огромен пробив за мен. За да отпразнува , аз загреба голяма купа сладолед и да го изяде навън на чист въздух . Да се ​​научим да навигирате през загуба на краткосрочната памет направи живота ми по-лесно и аз празнуват успешното навигации , и двете големи и малки .