Как да скриете порязванията от себе си, без да носите риза с дълги ръкави?

Има няколко начина да скриете порязванията от самонараняване, без да носите ризи с дълги ръкави:

:Грим :

- Използвайте коректор, който се доближава до тена на кожата ви.

- Нанесете малко количество от коректора директно върху порязването.

- Смесете коректора с четка или гъба, докато порязването се покрие.

- Обмислете използването на течна превръзка за порязвания

Бинтажи:

- Можете да получите превръзки в различни тонове на кожата, които също могат да бъдат полезни при покриване на порязвания.

Белези:

- Ако порязванията са оставили белези, можете да опитате кремове за намаляване на белези, силиконови листове или лазерно лечение, за да намалите видимостта им.

Стратегическо носене на аксесоари:

- Използвайте гривни или ленти за китки, за да прикриете порязвания на китката си

- Носете шал, ако порязванията са на врата ви

- Носете чорапогащник, ако порязванията са на краката ви

Имайте предвид, че това са временни решения, а не заместител за справяне със самонараняване или други основни проблеми. Важно е да потърсите помощ от доверен възрастен, съветник или специалист по психично здраве, ако се борите със самонараняване или някакви проблеми с психичното здраве.