Как да накарате слънчевото изгаряне да изчезне?
1. Охладете слънчевото изгаряне :
- Вземете хладни вани или душове или нанесете студени компреси върху засегнатата област.
- Използвайте хладка вода вместо гореща вода за къпане или душ.
2. Овлажнете кожата :
- Нанесете овлажняващ крем или лосион за след слънце върху слънчевото изгаряне, за да успокоите и хидратирате кожата.
- Избягвайте използването на продукти на петролна основа, тъй като те могат да задържат топлината и да забавят процеса на оздравяване.
3. Гел от алое вера :
- Гелът от алое вера има естествени успокояващи и лечебни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта от слънчево изгаряне.
4. Хидрокортизонов крем :
- Кремът с хидрокортизон без рецепта може да помогне за намаляване на възпалението и сърбежа.
5. Болкоуспокояващи :
- Ако е необходимо, вземете болкоуспокояващи без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен, за да облекчите болката и възпалението.
6. Останете хидратирани :
- Слънчевото изгаряне може да причини дехидратация, така че е важно да пиете много вода, за да останете хидратирани.
7. Избягвайте излагането на слънце :
- Докато кожата ви се лекува от слънчево изгаряне, избягвайте по-нататъшно излагане на слънце, за да предотвратите влошаване на изгарянето. Носете защитно облекло и използвайте слънцезащитни продукти, когато сте на открито.
8. Грижа за блистер :
- Ако се появят мехури, избягвайте да ги чупите или белите, тъй като това може да увеличи риска от инфекция. Ако мехурът стане голям или болезнен, консултирайте се с медицински специалист.
9. Хладни компреси :
- Нанесете хладни, влажни компреси върху слънчевото изгаряне, за да намалите възпалението и да осигурите облекчение.
Не забравяйте, че може да отнеме няколко дни до седмици, за да излекува напълно слънчевото изгаряне. Ако вашето слънчево изгаряне е тежко, продължително или придружено от треска или втрисане, важно е да потърсите медицинска помощ. Също така, консултирайте се с лекар, ако имате анамнеза за чувствителна кожа или други кожни заболявания.
