Пиенето помага ли на кожата ви?

Твърдението, че пиенето на алкохол помага на кожата ви, не е подкрепено с научни доказателства. Всъщност прекомерната консумация на алкохол може да има няколко отрицателни ефекта върху кожата ви. Алкохолът може да причини дехидратация, което води до суха, сърбяща кожа. Може също да увеличи възпалението, което води до зачервяване и подуване. Алкохолът може също така да увреди бариерната функция на кожата, което я прави по-уязвима към увреждане от фактори на околната среда като UV радиация и замърсяване. Освен това, пиенето на твърде много алкохол може да доведе до хранителни дефицити, което също може да има отрицателно въздействие върху кожата.