Как да се предпазим Beach Rash

Често срещана причина за дразнене на кожата , след като прекарва време на плажа е Miliaria Рубра , известен също под формата на топлина обрив или бодлив топлина. Топлина обрив прилича на грозд от червени , сърбящи пъпки или малки мехури, и често се намира върху , горната част на гръдния кош на врата и около гънките на тялото. Топлина обрив се появява, когато прекомерно изпотяване блокира потните жлези . Този вид обрив обикновено се изчиства без лечение , когато се премести в по-хладно среда. Предотвратяване на топлина обрив включва предприемането на мерки за ограничаване на сумата, която се поти в горещи, влажни условия . Инструкции

1

Ограничаване на размера на времето , което прекарвате в пряка слънчева светлина на плажа. Американската администрация по храните и лекарствата препоръчва избягване на слънчеви бани в часовете между 10 ч. и 16:00 Използвайте плажен чадър , за да осигуряват сянка .

2

Носете широки дрехи, за да се даде възможност на кожата да диша.


3

Избягвайте напрегнат дейност - като например плажни спортове - което може да причини на организма да се поти повече в опит да запази самообладание

4

Пийте много ясно. , хладни течности, за да заместят водата губи чрез изпотяване и да се избегне обезводняване.

5

Преместване на закрито , ако се чувствате си получават неприятно горещо.

6

Приложете студен компрес или вземете хладен душ за понижаване на температурата на гореща кожа.