Как да се отърва от синусовия дренаж, който причинява кашлица от бронхите?

Дренажът от синусите, който причинява кашлица от бронхите, може да се дължи на постназално изтичане, което се получава, когато слузта от носа капе в гърлото. Това може да причини дразнене и възпаление на дихателните пътища, водещо до кашлица. Ето няколко съвета за намаляване на дренажа от синусите и кашлицата:

1. Останете хидратирани: Пийте много течности, особено вода, за да помогнете за разреждането на слузта и по-лесното й изхвърляне.

2. Използвайте овлажнител: Добавянето на влага към въздуха може да помогне за разхлабване на слузта и намаляване на дразненето.

3. Вземете горещ душ или вана: Парата може да помогне за разхлабване на слузта и облекчаване на задръстванията.

4. Опитайте назална иригация с физиологичен разтвор: Изплакването на носните проходи с физиологичен разтвор може да помогне за измиване на слузта и намаляване на възпалението.

5. Използвайте лекарства без рецепта: Антихистамините и деконгестантите могат да помогнат за намаляване на дренажа и конгестията на синусите.

6. Избягвайте алергени и отключващи фактори: Ако имате алергии, опитайте се да избягвате излагането на вашите алергени. Честите алергени включват полени, прахови акари, пърхот от домашни любимци и мухъл.

7. Вдигнете главата си, когато спите: Това може да помогне за предотвратяване на капенето на слуз в гърлото и причиняването на кашлица.

8. Използвайте спрей за нос: Назалните спрейове могат да помогнат за намаляване на подуването и възпалението в носните проходи, което улеснява дишането.

9. Вижте лекар: Ако синусовият дренаж и кашлицата са тежки или не се подобряват с домашни средства, посетете лекар. Те могат да предпишат антибиотици или други лекарства за лечение на основната причина за вашите симптоми.