Какъв отрицателен ефект оказват упражненията върху дихателната система?

Упражненията не оказват негативно влияние върху дихателната система. Всъщност редовните упражнения могат да подобрят дихателната функция чрез укрепване на дихателните мускули и увеличаване на белодробния капацитет, което ви позволява да дишате по-ефективно.