Трябва ли да тренирате, ако имате пневмония?

Не се препоръчва да тренирате, ако имате пневмония. Пневмонията е сериозно състояние, което може да доведе до усложнения, като хоспитализация или дори смърт. Когато имате пневмония, тялото ви вече работи усилено, за да се бори с инфекцията. Упражнението може да постави допълнителен стрес върху тялото ви и да затрудни възстановяването ви. Упражнението също може да увеличи риска от усложнения.

Ако се чувствате зле, важно е незабавно да посетите лекар. Ако сте диагностицирани с пневмония, Вашият лекар вероятно ще Ви препоръча почивка и прием на лекарства, които да Ви помогнат да се възстановите. Може също да се наложи да бъдете хоспитализирани, ако състоянието ви е тежко.

Важно е да следвате инструкциите на Вашия лекар и да се грижите за себе си, докато се възстановявате от пневмония. Спортуването може да изчака, докато се почувствате по-добре.