Как да спрете устата Течове време CPAP
Chin каишка
Full маска за лице на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Опитайте спи в поза, различна от нормата. Ако спите по гръб , опитайте да спите на една страна. Изпускане на въздух от устата, когато тя е отворена по време на сън . A различна позиция може да помогне да си държи устата си затворена и да се избегнат всякакви течове .
2
Тренирайте езика си , за да помогне запечата устата си по време на сън . Поставете върха на езика зад горните зъби и ще позволи на тялото да се разпространява и да запечата устата. Дори ако устата ти се отваря по време на сън , позицията на езика ще помогне за намаляване на изтичането на въздух .
3
Използвайте брадичката каишка да държи устата си затворена. Те могат да бъдат получени от вашия сън специалист. Презрамките са направени от материали, удобни и помагат за подобряване на CPAP ефективност.
4
Добави овлажнител и въздух - топло да си настройка CPAP . Много модели на CPAP машини могат да подкрепи добавянето на тези единици . Топлото , навлажнена въздуха помага за успокояване на носните мембрани и , тъй като преминаването на въздуха е по-гладка и по-лесно , има по-малък шанс , че въздухът ще премине през устата.
5
Превключете на пълно работно маска за лице . Това на практика затваря както на носа и устата, така че , ако си носните пътища стават блокирани през нощта , или ако постоянно дишане през устата , положителното налягане на въздуха няма да бъде нарушено . Говорете с Вашия лекар за най-добър дизайн маска за вашите нужди.